كتبت نجوى نصر الدين
نصائح ماما نجوى
كل عام وانتم بخير
أبنائى الطلبة والطالبات
نحن على وشك الانتهاء من الدراسة فى الترم الاول من العام الدراسي الحالى 2021/2022وأيام قليلة ونبدأ امتحانات الترم الاول وكما عودتكم كل عام قبل بدء الامتحانات أن أقوم بعمل نصائح لكم ولاسركم كى تمر فترة الامتحانات بهدوء وسلام
والتى من الممكن أن تساعدكم على النجاح والتفوق بإذن الله
وأتمنى من أبنائي قراءتها وتنفيذها بكل اهتمام ووعى
وأول هذه النصائح
الصلاة على أوقاتها
تحديد أهداف تكون محفزة لكم على المذاكرة
مراجعة المنهج من بدايته وذلك لتذكر ماتم نسيانه
عدم الاعتماد على الدروس الخصوصية فأسلوب المناهج حاليا قد تغير إلى أسلوب يظهر مدى الفهم و ليس مدى الحفظ
الاعتماد على النفس فى المذاكرة
تحديد أوقات معينة للعب أو النزهة بعد المذاكرة
وأيضا لاتنسوا
الوقاية خير من العلاج
لابد أن تتبعوا أنظمة طعام صحية وابتعدوا عن الطعام الضار واقتصروا على الغذاء الذى تقوم الأم بإعداده فى المنزل لتحافظوا على صحتكم
أيضا عندما تذهبوا للامتحانات لابد من ارتداء الكمامات التى لاحظت ان معظمكم لا يرتديها كنوع من اللامبالاة
وكذلك الكحول المطهر لابد أن يكون معك على الأقل زجاجة صغيرة
أيضا للاباء والأمهات دور بارز فى مساعدة أبنائهم على اجتياز مرحلة الامتحانات فى هدوء نفسي وسلام
على سبيل المثال
يجب على الأمهات
عدم مقارنة الابن أو الابنة پأولاد الجيران أو الأقارب فهذا يهز ثقة الاولاد في أنفسهم
ولتعلمى عزيزتى الأم أن هذا الأسلوب سيحول ابنك إلى انسان عنيف ويصبح ضعيف الإرادة ومن الممكن أن يصبح فاشلا لانك لم تقوى ثقته بنفسه وتعززى قدراته
وأخيرا
ترك اى خلافات عائلية أو تأجيلها لحين انتهاء الامتحانات
تأجيل اى زيارات عائليه مع الاقارب لما بعد الامتحانات
واخيرا
اتمنى لكم التوفيق والنجاح والتميز
تحياتي
نجوى نصر الدين
