ارتفاع ضغط الدم الخفي سلوك يومي يهدد الملايين

كتب /أيمن بحر
يوصف ضعط الدم المرتفع بالقاتل الصامت، ويعاني منه الملايين حول العالم إلا أن دراسة حديثة حذرت من أن قضاء ساعات طويلة في العمل المكتبي يجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم الخفي الذي لا يمكن تشخصيه في العيادة

وبعد تحليل بيانات أكثر من 3500 موظف وجد الباحثون في جامعة لافال في كيبيك بكندا أن الذين أمضوا ساعات طويلة في العمل كانوا أكثر عرضة بنسبة 66 بالمئة للإصابة بـارتفاع ضغط الدم و70 بالمئة أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم الخفي الذي يصعب تشخصيه كونه يبدو طبيعيا في عيادة الطبيب ولكن مرتفعا في أوقات أخرى

وقال الباحث الرئيسي في الدراسة كزافييه تروديل يجب أن يدرك الناس أن ساعات العمل الطويلة قد تؤثر على صحة القلب وإذا كانوا يعملون ساعات طويلة، فعليهم أن يسألوا أطباءهم عن فحص ضغط الدم لديهم باستخدام جهاز يمكن ارتداؤه وذلك بهدف قياس ضغط الدم على مدار اليوم

وأشار تروديل إلى أن ارتفاع ضغط الدم الخفي يرتبط على المدى الطويل بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية،

مضيفا أن شخصا من كل 5 أشخاص مصابين بارتفاع ضغط الدم الخفي لم تظهر عليه أي أعراض أو قراءات مرتفعة عند فحصه بالمستشفى، مما قد يؤدي إلى تأخير التشخيص والعلاج

وللتعرف على التأثير المحتمل لساعات العمل الطويلة على ضغط الدم تابع ترودل وزملاؤه 3547 موظفا في 3 مؤسسات عامة في كيبيك على مدار 5 سنوات وفق ما ذكرت وكالة رويترز

وفحص الباحث وزملاؤه ضغط دم المتطوعين خلال السنة الأولى والثالثة والخامسة إذ قاسوا ضغط دم كل متطوع 3 مرات صباحا ثم ارتدى المتطوعون جهازا لمراقبة ضغط الدم الذي كان يوفر قراءة كل 15 دقيقة
محيط البطن الكبير يدق ناقوس الخطر
البطن الكبير.. مؤشر على هذه الأمراض القاتلة
محاربة التوتر النفسي من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة

هذا ما يفعله التوتر النفسي بصحتك
شرب القهوة يقي من عدة أمراض
القهوة والسكري وضغط الدم.. العلم يقدم الحل الرائع
تطبيقات تساعدك في الحفاظ على ضغط الدم عند المستويات الصحية
4 تطبيقات ذكية تساعدك في السيطرة على ضغط الدم
ووجد الباحثون أن 18.7 بالمئة من المتطوعين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بما في ذلك الموظفين الذين يتناولون بالفعل الأدوية المضادة لارتفاع الضغط و13.5 بالمئة لديهم ارتفاع ضغط الدم المقنع، ولم يتلقوا العلاج
وعندما أراد الباحثون التعرف على العوامل التي تؤثر على ضغط الدم لدى الموظفين، بما في ذلك الإجهاد الوظيفي والعمر والجنس ومستوى التعليم والمهنة والتدخين ومؤشر كتلة الجسم (BMI) وجدوا أن ساعات العمل الطويلة تزيد بشكل كبير من خطر ارتفاع ضغط الدم
وكان المتطوعون الذين يعملون لمدة 49 ساعة أو أكثر في الأسبوع أكثر عرضة بنسبة 70 بالمئة للإصابة بارتفاع ضغط الدم المقنع في حين زاد احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم المقنع بنسبة 51 بالمئة لأولئك الذين يعملون لمدة تتراوح بين 41 و48 ساعة أسبوعيا
أما المتطوعون الذين عملوا 49 ساعة أو أكثر في الأسبوع فقد كانوا أكثر عرضة بنسبة 66 بالمئة لارتفاع ضغط الدم المستمر.